Мария Цырлина

Чем заняться на карантине?

Что поможет не впасть в депрессию и не отчаяться в условиях, когда ломается привычная жизнь и всё идёт не так, как бы хотелось? Вынужденная самоизоляция — пауза в жизни или точка отсчёта для реализации новых идей? Своими идеями, чем заняться, когда жизнь вокруг остановилась, делятся священники, а также сотрудники пресс-службы Горловской епархии.

 

Онлайн-концерты и дела милосердия

Благочинный Дружковского округа, настоятель Николаевского храма г. Дружковка протоиерей Николай Мельничук:

— В нашем приходе в карантин мы продолжаем кормить нуждающихся, бездомных. По мере сил стараемся оказать им другую материальную помощь.

Воспитанники воскресной школы в домашних условиях готовили концерты к Пасхе, дню святых жён-мироносицы, Дню Победы — песенные номера и стихи. Сейчас готовят поздравление к престольному дню. Планируем, когда у детей закончится учёба в общеобразовательных школах, проводить онлайн-занятия по Закону Божию.

В моей семье дети совмещают дистанционное обучение с посещением богослужений. Они рады, что могут чаще попадать в храм и больше времени проводить дома вместе с семьёй. Наш приходской хор пополнился молодёжью — у них появилось свободное время. Но всё же дети и молодёжь нашего прихода с нетерпением ждут окончания карантина. Они мечтают поиграть в футбол, волейбол, теннис на спортивной площадке при храме.

 

Раздали уже около 1000 масок и организуем сбор вещей для нуждающихся

Благочинный Добропольского округа, настоятель Троицкого храма Доброполья протоиерей Леонид Доценко:

— У нас проходил заочный конкурс пасхальных рисунков с призами. Своё творчество дети выкладывали в вайбере, оценивали по лайкам. Ко Дню матери воспитанники нашей воскресной школы готовили онлайн-представление. Лучшие выступавшие получили подарки. К Неделе святых жён-мироносиц воспитанники испекли имбирные пряники для всех прихожанок. Тем, кто из-за карантина не попал на богослужение, привезли их прямо домой. И детям интересно, и общение между прихожанами не прерывается.

Молодёжка при храме тоже перебралась в «онлайн» — встречи проходят в интернете. Но не только. Молодёжь инициировала пошив и бесплатную раздачу масок. К этой акции и сегодня могут присоединиться все желающие. Раздали уже около 1000 масок, привозили их даже в больницу.

Наше благочиние также оказывает помощь всем нуждающимся. Участвуют не только Доброполье, но и другие города — Белицкое, Белозёрское. Начала эту акцию молодёжь, а продолжили все. Уже второй месяц у нас закрыты шахты, основные градообразующие предприятия. Люди остались без зарплат и очень сильно нуждаются. На сегодняшний день порядка ста человек обратились только к нам в храм за помощью. Естественно, все обращения мы фильтруем: не помогаем тем, кто в действительности не нуждается или перебирает продуктами.

Мы организуем сбор вещей, которые нужны людям. Для одной семьи нашли детскую коляску, ещё для одного человека — инвалидную. Волонтёры развозят нуждающимся семьям продукты. Их приносят люди даже пожилого возраста, хотя у них самих пенсия довольно маленькая. Дети жертвуют свои игрушки для других, нуждающихся детей.

Сами обращающиеся зачастую тоже предлагают свою помощь. Например, одна бабушка с больными ногами, которой мы привезли продукты, предложила бесплатно печь и раздавать пирожки. Мы, конечно, отказались.

У прихожан из-за закрытия предприятий появилось больше свободного времени, которое они решили употребить для помощи храмам. Кто-то помог спилить старые деревья, кто-то — сделать ремонт.

Богослужений во время карантина в храмах нашего благочиния стало не меньше, а больше — для того чтобы не было скопления людей. Прихожане сами договариваются, кто когда приходит, чтобы не нарушать карантин. Люди также стали больше читать духовную литературу, уделять внимание друг другу. Так что если правильно подходить к карантину, он пойдёт на пользу.

 

Стараемся добавить позитива в этот мир

Настоятель Макариевского храма Торецка (Дзержинска) протоиерей Георгий Клапчук:

— Нашу жизнь нельзя было назвать обычной и до карантина — уже шесть лет мы живём практически на линии фронта. И карантин для жителей Торецка тоже не стал поводом для того, чтобы удаляться от храма. Людей не остановило даже то, что многим из них пришлось молиться на улице. В Великом посту и на праздник Благовещения оставаться во дворе было ещё довольно холодно, но люди пришли. Мы также вели онлайн-трансляцию богослужений на нашем ютуб-канале на Пасху и в Светлый понедельник.

Воскресная школа и «класс доброты» для детей с особыми потребностями тоже не прекратили свою работу — дети собираются в онлайн-режиме. Также благодаря интернету они смогли подарить праздник нашим прихожанкам ко дню святых жён-мироносиц.

Через интернет я общаюсь и с прихожанами, поддерживаю их. Во время карантина те, кто не может прийти в храм, находят поддержку священника.

Работа с соцсетями, приходским ютуб-каналом у нас была налажена ещё до карантина. Это нам очень сильно помогло: интернет стал способом остаться вместе в условиях эпидемии. К нашему кругу общения даже присоединилось много прихожан других храмов. Оказалось, что карантин не разъединил, а, наоборот, сплотил людей.

Сегодня на страницах соцсетей и вообще в нашем обществе много негатива. Мы с прихожанами стараемся принести больше позитива в этот мир. Посещая группы других православных приходов в Украине, я вижу там то же самое: люди стараются друг друга ободрить и поддержать.

В карантине я и мои прихожане тоже смогли найти для себя позитив: ведь появилось больше времени на чтение Священного Писания, молитву. Мы стали больше ценить Божественную литургию, дорожить ею. Многие открыли для себя хорошие православные сайты и группы в соцсетях, где масса поучений и наставлений святых отцов.

Мы продолжили совершать добрые дела на приходе. Кормим детей-сирот, детей переселенцев. Есть у нас молодёжь из бывших детдомовцев, которые учатся в техникуме или недавно окончили его. У них за спиной нет никакой поддержки. Мы их поддерживаем материально по мере наших сил, например, каждый день готовим для них обеды. До карантина мы проводили с ними духовные беседы в храме. Но эпидемия не стала помехой для добрых дел и взаимной поддержки.

 

Молодёжь помогает за богослужениями и не только

Протоиерей Николай Николенко, настоятель Пантелеимоновского храма города Железное (Артёмово):

— Как известно, добрых дел много не бывает. Вся жизнь прихода — это служение Богу. Когда начался карантин, одна из прихожанок, предприниматель, закупила материал для пошива масок, а другие прихожане приступили к пошиву. Молодёжная группа «Горящие сердца» бесплатно раздавала маски всем желающим у нас на приходе, а также в Тихвинском и Димитриевском храмах.

Молодёжь также активно помогала за богослужениями, которых из-за карантина стало больше. Многие молодые прихожане вернулись из других городов, где учатся, — Киева, Краматорска, — и смогли сочетать дистанционное обучение дома с помощью при храме. После служб они помогают довести престарелых прихожан до дома — ведь транспорт во время карантина не ходит.

В воскресной школе преподаватель Мария Валерьевна Николенко-Клапчук организовала дистанционное обучение — выкладывает видеоуроки в соцсетях. К Пасхе воспитанники даже сделали выставку пасхальных яиц: преподаватель подготовила видеомастер-классы, а родители принесли поделки в храм.

 

Карантин — не пауза в жизни

Екатерина Щербакова, корреспондент сайта Горловской епархии, мама троих детей:

— Я не из тех счастливых людей, для кого в соцсетях публикуют статьи «Чем заняться на карантине?» — скорее из тех, кто говорит: «Карантин подходит к концу, а я так ничего и не успела». Для нашей семьи режим самоизоляции не стал каким-то глобальным испытанием, потому что я уже много лет работаю удалённо корреспондентом сайта Горловской епархии, и дети привыкли видеть меня дома. Но проблемы, конечно, были.

Первая из них — это дистанционное обучение, к которому, как мне известно, практически никто из родителей не был готов. На нас обрушилось просто невероятное количество заданий, плюс необходимость делать какие-то поделки и творческие работы. Сыну даже по физкультуре задавали писать рефераты! Всё это пришлось совмещать с работой и ежедневными домашними заботами. Было непросто, я много раздражалась. Видеть ребёнка, выполняющего множество ненужных заданий, было тяжело, но постепенно негатив сменился пониманием: учителя тоже приспосабливаются и на ходу учатся работать в новых условиях.

Детям пришлось осознать, что карантин — это не каникулы. Мне как маме в первую очередь надо было оказать им поддержку и помощь, научить понимать ситуацию. Если ребёнок не справлялся с огромным количеством информации и заданий, я не видела ничего зазорного в том, чтобы ему помогать. Постепенно мы со всем справились.

Вторая проблема — это прогулки. Нерастраченная энергия у детей может выливаться в ссоры и конфликты, и это надо как-то регулировать. В такой ситуации маме нужно быть не только воспитателем, но и психологом. У нас ситуация осложнялась тем, что мы живём на тринадцатом этаже в густонаселённом районе, поэтому с прогулками были проблемы. Помогли физические нагрузки. Очень кстати, что дома был турник, на котором мог заниматься старший сын, девочкам достали скакалки. Выручили и специальные комплексы упражнений для детей на YouTube. Весёлые ролики, которые проводили тренеры в костюмах героев популярных мультфильмов, имели у детворы большой успех.

Ещё одна проблема такой семьи, как наша, — это длительное сосуществование большого числа людей на не очень большой территории. Интернет пестрит призывами объединиться во время карантина с семьёй, заняться вместе чем-то увлекательным, но в жизни это не всегда работает. Танцевать шуточные танцы, готовить лазанью и играть в развивающие игры — идеи прекрасные, но в самоизоляции, длящейся больше недели, этого уже не хочется. Поначалу такие начинания вдохновляли, но потом все устали. Дело в том, что каждому члену семьи периодически нужно побыть наедине с самим собой. В условиях карантина это очень сложно.

Моей задачей было постараться снизить уровень своей тревожности, сократить требования к мужу и детям, успокоиться и дать им возможность адаптироваться к новой ситуации. Одним из уроков карантина стал вывод: не стоит насильно навязывать режим, заставлять учить что-то новое и внедрять полезное. Постепенно все привыкнут к новому образу жизни, и тогда можно предлагать всё перечисленное. Когда ломается привычный уклад жизни, это травмирует каждого человека. Ограничение свободы — это непросто, поэтому в такие моменты нужно стараться относиться к близким с сочувствием и пониманием.

Карантин, к сожалению, многих разъединил потому, что сосуществование в режиме 24/7 подходит далеко не всем. Если человек бодр и активен, он и к карантину отнесётся как к вызову, который дарит новые возможности. К сожалению, в самоизоляции многие люди столкнулись с очень серьёзными проблемами, пребывают в депрессивном настроении. Необходимость проявлять сочувствие, идти на компромиссы оказалась им просто не по силам. В этой ситуации выход один: быть как можно бережнее по отношению друг к другу.

В отношении семьи я поняла: время, проведённое наедине с собой, может быть очень плодотворным. Главное — замечать и ценить эти плоды. Благодаря карантину муж записал новую музыку и оказался прекрасным парикмахером, средняя дочка заполнила свой скетч-бук комиксами и научилась готовить завтрак, старший сын проявил себя как хороший психолог и стал моим главным помощником в преодолении проблем дистанционного обучения. Младшая дочка научилась писать и по-новому рисовать человечков. Для кого-то это мелочи, а для меня — нет. Карантин — это не пауза в жизни, это жизнь, которая на время изменила формат.