Екатерина Щербакова
Время отдохнуть
Наконец-то оно пришло — время долгожданных отпусков, выходных на природе, посиделок с друзьями до позднего вечера! Как отдыхают священники нашей епархии и что рекомендуют в этой связи всем нам — в сегодняшнем опросе.
Не устать во время отдыха
Священник Димитрий Паламарчук, настоятель храма иконы Божией Матери «Всех скорбящих Радость» Доброполья:
Человеку, загруженному работой с людьми, тратящему на это много сил и энергии, надо во время отдыха восстановить эмоциональный баланс. Это не значит, что нужно валяться в кровати с книжкой (хотя и это можно), выбирайте по силам. Можно и дрова рубить при желании. Главное — чтобы ваша деятельность помогла обрести энергию, которую вы потеряли, работая.
Главная ошибка любого отдыха — это когда так отдохнул, что даже устал. Наша задача — восстанавливаться. Можно переключиться на общение с друзьями, например. Если и это для вас труд — можно отправиться на рыбалку, прогулку, покататься на велосипеде. Я, например, очень люблю ездить — у нас недавно был велопробег, впечатления самые замечательные. Я и на службу периодически езжу не на автомобиле, а на велосипеде. Одолеваю 50 км, но для меня это удовольствие.
Уверен, что лучший отдых — это именно смена деятельности. Мне скучно ничего не делать. Не представляю, как можно бездельничать, когда столько всего хочется прочитать, посмотреть, послушать. Прекрасный отдых — путешествия, причём я имею в виду не обязательно паломничества. Последние, как мне лично кажется, хороши на начальном этапе воцерковления. Со временем надо научиться проникаться глубиной службы не только в каких-то «намоленных» местах, но и в обычном приходском храме. Конечно, прекрасно, когда есть возможность совмещать паломничество и отдых. Многие люди для этого едут в Грецию, например — и помолиться, и в море накупаться. Если же в том месте, куда вы едете, святынь нет — ничего: отдыхайте и набирайтесь сил. Смотрите на природу, на море, дайте пищу глазам и мозгу. Главное — избегать утомляющих излишеств, а уж каким образом вы будете восстанавливать силы — вам решать: то ли за книгой, то ли с рюкзаком в походе.
Ещё скажу пару слов по поводу веселья и развлечений. Христос был на свадьбе, и я уверен, что там Он точно не кричал: «Греховодники и блудники! Что это вы тут смеётесь и радуетесь?» Пост позади, вперёд: проводите время с семьёй, играйте с детьми, веселитесь — у нас для этого в году всего 270 дней.
Правильно планировать сутки, неделю и год
Протоиерей Михаил Фоменко, настоятель храма св. вмч. Пантелеимона при ГБ № 2 Горловки:
Отдых — это не только отпуск раз году, он нужен человеку каждый день. Каждому из нас надо менять фазы своей деятельности. Наука говорит, что надо 8 часов спать, 8 часов активно действовать и 8 часов менять деятельность на менее активную — то есть, так или иначе отдыхать. Ту часть трудового дня, когда человек максимально активен, он посвящает своей работе — делу, к которому у него есть призвание, сочетающееся с определёнными умениями и навыками. Ещё 8 часов — это время, которое мы посвящаем своей семье, здоровью и отдыху. Его можно провести по-разному. Если основная деятельность малоактивная, она должна стать активной, и наоборот. Работаете в офисе — значит, можно размяться, подвигаться, сходить в спортзал. Тем, кто трудится физически, лучше провести это время более расслабленно. Один из лучших способов отдохнуть — побыть в кругу семьи: празднично поужинать, приготовить что-то необычное, пообщаться.
Каждодневный отдых должен венчаться молитвой, во время которой человек отдыхает от всего житейского, устремляет свои мысли и порывы души к Богу. Этот принцип проявляется как в отношении недели — шесть дней мы работаем, а седьмой посвящаем Богу, — так и в рамках одного дня, когда среди привычной деятельности мы выделяем время на утреннее и вечернее молитвенное правило.
Всё сказанное касается будних дней. Как же провести выходные? Надо постараться восстановить силы, потраченные за рабочую неделю. Христиане питают их прежде всего в храме, на воскресной литургии.
Что касается длительного отпуска, то он тоже крайне необходим, чтобы человек мог нормально работать и не превратился в автомобиль, который тянут на буксире. Надо отдыхать с умом и пользой. Я бы посоветовал менять картинку: если живёте в шумном городе — ехать туда, где тихо и спокойно, в идеале — конечно же, на природу.
Как отдыхаю я? — предпочитаю провести время за книгой, посмотреть интересный фильм, сделать в быту то, что меня порадует и наполнит жизненной энергией. Можно провести время с семьёй, но в зависимости от ситуации в течение рабочей недели это может стать как отдыхом, так и работой.
Совмещать путешествия с общением со святынями
Протоиерей Николай Николенко, настоятель Пантелеимоновского храма г. Железное:
Я люблю каждый отпуск подчинять такой идее: за развлечениями не надо забывать о духовном. Если еду в Святогорск, то на первом месте у меня Святогорская лавра, а потом уже наслаждение красотами природы. Если это Одесса, то сначала — преподобный Кукша Одесский, а потом уже море. Раньше ездили в Крым и прежде всего навещали святителя Луку, а после можно было отправиться купаться. Мне кажется, что для православного христианина это идеальный вариант: совмещать новые впечатления от путешествий и общение со святынями. Надо всегда стремиться к Богу, что-то духовное обязательно должно нас согревать и в отпуске тоже. Можно ехать на самые дорогие курорты мира, но радости от этого не получать, потому что душу не согреть ни морем, ни тропическим солнцем, ни белым песком.
Ещё, как мне кажется, отпуск надо прежде всего посвящать заботе о своих близких, ведь мы ответственны за них. Я бы, может, и не ездил никуда, провёл отпуск дома, но летом надо оздоровить детей. Значит, мне надо озаботиться этим и повезти их куда-то подышать чистым воздухом, искупаться, позагорать. Юное поколение сейчас так важно хотя бы на время оттащить от экранов компьютеров и телефонов! Лучше всего в этом помогают море, речка, солнце и песок. А вообще, главное в жизни христианина — это любовь и доброта. Путь Господь даст вам их в избытке, чтобы вы могли дарить их своим близким независимо от времени года.
